Receita de Salada de feijão com alho-poró

Receita de Salada de feijão com alho-poró


Foto: Josapar

Sobre o consumo diário de feijão, se consumido na quantidade adequada e de maneira equilibrada, não engorda, e ainda ajuda as pessoas que querem perder peso, pois promovem a sensação de saciedade, oferecendo nutrientes para o bom funcionamento do organismo. Pensando nas pessoas que desejam adotar esses hábitos de vida saudável e diversificar o cardápio do dia a dia, a Josapar preparou uma essa receita diferente e prática e nutritiva que podem ser feitas com feijão.

Como fazer salada de feijão com alho-poró

Em uma panela, cozinhe o feijão branco Meu Biju conforme as instruções da embalagem e reserve. Em uma frigideira, refogue o alho-poró no azeite Nova Oliva quente. Em um recipiente, coloque o tomate, o frango e misture o alho-poró refogado. Acrescente o feijão branco Meu Biju, tempere com sal, azeite Nova Oliva e pimenta-do-reino. Sirva em seguida.

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de feijão branco Meu Biju
  • 1 xícara (chá) de alho-poró cortado em rodelas
  • Azeite Nova Oliva a gosto
  • 1 tomate cortado em gomos
  • 150 g de peito de frango desfiado
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída a gosto

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Em uma panela, cozinhe o feijão branco Meu Biju conforme as instruções da embalagem e reserve.
  • Em uma frigideira, refogue o alho-poró no azeite Nova Oliva quente.
  • Em um recipiente, coloque o tomate, o frango e misture o alho-poró refogado.
  • Acrescente o feijão branco Meu Biju, tempere com sal, azeite Nova Oliva e pimenta-do-reino.
  • Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 40 minutos




Fonte: Cheio de Sabor






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